Поэтому специалисты назвали ТОП-5 таких продуктов с объяснением, почему их чрезмерное употребление может отразиться на красоте человека.
1) Рыба. Если употреблять много рыбы, то ваши волосы могут серьёзно испортиться. Почему? Ведь в этом продукте много ртути. Особенно аккуратным нужно быть с тунцом и скумбрией, где этого вещества больше всего.
2) Шоколад. Многие из нас могут похвастаться страстной любовью к этому продукту, но порой он мешает нашему организму усвоить особо важные витамины и минералы из других продуктов. А ещё, шоколад зачастую становится причиной дисбаланса гормонов, что выливается в проблемах с волосами и кожей.
3) Молоко. Некоторые эксперты считают, что здесь содержатся вещества, которые могут нарушить баланс мужских и женских гормонов в нашем организме. Результат: прыщи, другие высыпания и ухудшение роста волос на голове.
4) Масло, сливки и сметана. Эти продукты также портят кожу головы и загрязняют волосы из-за обилия животных жиров, входящих в их состав.
5) Чеснок. Дерматологи обращают внимание на то, что здесь чрезмерно большое количество витамина А. Его избыток приводит к выпадению волос.
Безусловно, все эти выводы достаточно спорны и подвергаются критикой как со стороны других учёных, так и обычного населения, ведь каждый из этих продуктов необходим для ежедневного рациона человеческого организма. Выход здесь один: ешьте всего понемногу, и никаких проблем не будет.
Последние статьи этого автора: