Благодаря сексу естественным образом увеличивается выработка эндорфинов – гормонов «счастья», отодвигается срок наступления климакса, омолаживается весь организм (например, разглаживаются морщинки). Одно из главных «сексуальных» достоинств в медицинском плане – отличная профилактика диабета.
Маммологи утверждают, что большинство женщин, столкнувшихся с мастопатией, ведут нерегулярную половую жизнь. По данным ученых США, начальные стадии мастопатии имеет почти 90% женщин, имеющих проблемы в сексуальной жизни. Секс – это действенное средство для предотвращения и избавления от застойных явлений в области малого таза – ведь половой орган партнера выступает в роли «природного массажера», увеличивая интенсивность кровотока, заставляя матку и стенки влагалища сокращаться. Особо следует отметить то, что гормон окситоцин, концентрация которого повышается при занятии сексом, способен защитить от развития рака молочной железы.
Головные боли – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии заняться сексом – именно потому, что от секса «хорошего качества» такие боли просто исчезают. Бесспорный факт, что люди с регулярным «графиком» занятий любовью намного меньше подвержены депрессии, апатии и другим психическим расстройствам – благодаря эндорфинам, выброс которых происходит в кровь при оргазме.
Не секрет, что и сильный иммунитет во многом зависит от состояния эмоциональной сферы. Бодрые люди всегда меньше болеют. Серотонин – вот «сексуальный» гормон, способный настолько укрепить иммунную систему, что в разгар традиционных «зимних» и «весенних» эпидемий вероятность заболеть снижается минимум в два раза. Не правда ли, отличный способ борьбы с гриппом и простудой?
Заболевания сердечно-сосудистой системы стали «нормой» именно в двадцатом веке. И это неудивительно – у трудоголиков почти не осталось времени и желания на секс. А ведь ведение регулярной сексуальной жизни значительно снижает вероятность возникновения инфарктов и инсультов. Активная «секс-терапия» тренирует и укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение, повышает общий тонус организма.
Секс способен снизить симптомы ПМС, а пресловутые прыщи во многих случаях очень быстро исчезают. Вечерний «секс-сеанс» - это наилучшее снотворное средство, он полностью расслабляет и позволяет уснуть «сном младенца». Если заняться любовью с утра – то никакого кофе не надо – бодрости и силы хватит на весь день.
Секс помогает организму избавиться от токсинов – во время соития кровоток усиливается, следовательно, все обменные и «очистительные» процессы в организме протекают значительно интенсивнее.
Секс – это «диета без ограничений». Во время оргазма женщина теряет в среднем около 115 калорий. Ведь половой акт – весьма энергозатратная процедура. Калории сжигаются буквально на всем – начиная от процесса раздевания. При соитии в «миссионерской» позиции калорий сжигается немного, а вот в позиции «по собачьи» - больше 300. Если женщина как следует «поработает» сверху, то избавится как минимум от 500 калорий. Те, кому удастся осилить позу «итальянский канделябр» (посмотрите в интернете), потеряют почти 1000 калорий. Так что совсем необязательно придерживаться скудного рациона и «выкладываться» до «седьмого пота» в тренажерных залах – похудеть и привести себя в форму можно, занимаясь сексом. Это не значит, конечно, что нужно только есть, спать и совокупляться – это приведет к деградации.
Что касается конкретно мужского здоровья, то здесь благотворный секс-эффект тоже трудно переоценить. Результаты исследований, проведенные в этой области учеными со всего мира, сводятся к следующему: регулярная половая жизнь существенно снижает риск сердечно-сосудистых дисфункций. Секс – самая лучшая профилактика заболеваний простаты – начиная от простатита и заканчивая аденомой и раком. Потенция всегда будет хорошей, если постоянно "тренировать" соответствующий орган. При длительном воздержании половая система мужчин начинает «сыпаться» - потенция ослабевает, эякуляция происходит преждевременно и т.п. Все это «бьет» и по психике. Налаженная сексуальная жизнь мужчины – это залог здоровья и успеха.
Последние статьи этого автора:
