Как стать легкой, стройной и юной.
Систематические физические упражнения создают тело девушки и здоровым, и неотразимым, и красивым. Понятие красоты включает в себя помимо грациозности, стройности и безупречной чистоты линий, легкость и координацию движений, физическое совершенство, гармоничное духовное развитие.